b体育我妈送了10只老母鸡，200只土鸡蛋，我婆婆又从老家拿了16只土鸡b体育，从老家养牛的屠户那里买了10斤牛肉，10斤牛腩，然后又从老家农户手里买了200只土鸡蛋，这还不算别的亲戚送的。

　　加起来，我的整个月子期间应该吃了25只老母鸡，400只土鸡蛋，10斤牛肉，10多斤排骨，其他米酒，红糖类，芝麻类就不说了，反正吃得很多很多。

　　因为婆婆整天看着我坐月子，所以我的整个月子里是没有吃任何水果的，每天循环吃喝老母鸡，土鸡蛋，老母鸡汤，牛肉汤等等b体育，体质提升了多少不知道，反正体重至少是涨了50斤。

　　一点不夸张得说，坐完月子出来，我真的是不愿意出门，甚至不愿意见到任何熟人。

　　我选的第一道菜就是豆芽拌黄瓜，夏天吃这个，真的又便宜又简单还容易掉秤，而且对于我这种吃够荤菜的人来说，这个真的太爽口了。

　　这个频率，一周吃个三五次，绝对是个不错的选择，至少我吃了一段时间，目前已经掉秤15斤了。

　　一天只吃水煮豆芽拌黄瓜，不吃别的，外带2000 ml水，第二天绝对掉称。

　　科学减脂很轻松，低升糖、富营养、能量负平衡、改变饮食结构、把痰湿体质变成易瘦体质，自己的体重自己做主。

　　我平时在家带孩子，小孩吃的一般是馄饨，饺子b体育b体育，面条之类，但是我不能这么吃啊，那个碳水吃了之后，你不胖谁胖？

　　喝杯咖啡，会有很强的饱腹感，再吃几个馄饨，其实足够早上中午的能量了，喝饱了自然也就吃不下东西。

　　跟我一起的宝妈b体育，她家孩子有人带，已经出去上班了，她的午餐晚餐主要是牛肉，个人觉得这个搭配很好很健康，不妨一试。