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新闻中心 /News 
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21 2024-06
b体育瑜伽的详细介绍
b体育瑜伽起源于印度，流行于世界b体育。瑜伽是东方最古老的强身术之一。它产生于公元前，是人类智慧的结晶。瑜伽也是印度先贤在最浓沉的观想和静定状态下，从直觉了悟生命的认知。瑜伽修持秘诀是理论和实践互相参证的法典。 目前...
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21 2024-06
b体育瑜伽是什么
b体育近年在世界多个不同地方流行和大热的瑜伽，不是只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。瑜伽是一个非常古老的能量知识修炼方法，集哲学、科学和艺术于一身。瑜伽的基础建筑在古印度哲学上，数千年来，心理、生理和精神上的戒律已...
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20 2024-06
如何减肥b体育
b体育我想要减肥，马上就该过年了，又该回家了，吃这么胖怎么回家见人，而且一过年吃的比较好b体育，又该胖几斤了，现在都快愁死我了，如何减肥能够达到减肥的效果？ 病情分析：减肥的方法包括药物减肥，运动减肥，食疗减肥和手术...
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20 2024-06
健康瑜伽调b体育理身心
b体育长时间看手机、电脑屏幕或伏案工作，容易导致头部前引的问题，绝不可忽视。日前，来自上海的瑜伽教练婷婷分享了一组颈部伸展和对抗的瑜伽练习，帮助提高肩颈稳定性，缓解酸痛僵硬，改善不良体态。 小腿自然交错，收腹，臀部坐...
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20 2024-06
健身渐进——追求健康不攀比b体育
b体育在大多数只见过、没练过瑜伽的人们看来，瑜伽属于一项偏拉伸、放松，比较柔和的运动b体育。曾在国际瑜伽赛事中担任过裁判的孝文指出，坚持练习瑜伽确实能缓解僵硬的关节，增加髋关节的灵活性和肩关节柔韧性，同时还能感觉身心得...
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20 2024-06
b体育中国妇女报：警惕瑜伽正悄悄“坑害”女性
b体育瑜伽，练过吗？身边的人练过吗？但你知道吗？练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。 台湾近期一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损等问题。骨科专家指出，“瑜伽病”已渐成...
