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新闻中心 /News 
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04 2024-07
b体育2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员
b体育“瑜”你相约，“伽”人齐聚。3月28日，2024年湖北省健身瑜伽等级裁判员暨二级社会体育指导员培训班在黄冈开班，来自全省近百名“伽”人齐聚遗爱湖畔b体育，现场交流经验、一同提升技艺b体育、共话健身瑜伽。本次活动由...
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04 2024-07
b体育瑜伽垫上的7个动作帮你变完美身材--健康·生活--人民
b体育减肚腩并不只是单纯追求瘦和美，如果男性的腰围90厘米，女性的腰围85厘米，即为腹型肥胖。临床上发现，腹型肥胖者更容易发生高血压、高血脂以及心脑血管事件。 变瘦变美势在必行，除了坚持不懈的汗水浇灌外，有针对性的精...
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04 2024-07
瑜b体育伽这股风追还是不追？
b体育如今，瑜伽大有风靡全球之势，那么这股瑜伽练习风，你是跟还是不跟呢？不妨来听一听各方说法后，自作判断。 大纽约区艾扬格瑜伽协会的老师卡丽·奥沃科是印度瑜伽大师艾扬格的高徒。2014年，她在接受美国媒体采访时说，艾...
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04 2024-07
合理的练习瑜b体育伽到底有什么好处呢？
b体育瑜伽，是一个汉语词汇，最早是从印度的梵语中由谐音转变而来的，意思是“一致”“和谐”瑜伽源于古印度b体育，属于古印度中六大哲学派系之一。大约公元前300年，瑜伽才正式创立，并且从印度开始向全世界发扬，瑜伽的各种姿势...
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04 2024-07
b体育经典瑜伽动作塑造完美身材(图)
b体育练习瑜伽除了能修身养性，这个古老的运动也能使你的身体更加健壮b体育，身材更加迷人性感。为了你的比基尼时刻，来一下这几个能收紧臀部、大腿、腹肌和上半身的极富挑战性的瑜伽动作吧。 下犬式准备。将五指用力外张，放低前...
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03 2024-07
b体育专家：“一夜暴瘦”有风险减肥需打科学牌
b体育《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6—17岁的儿童青少年接近20%，6岁以下的儿童达到10%。在超重肥胖率快速上升的背景下b体育，减肥训练营在近几年悄然走红。在抖...
