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新闻中心 /News 
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03 2024-06
b体育瑜伽练习的好处与正确方法
b体育瑜伽是一种非常受欢迎的健身方式，许多女明星都将其纳入日常锻炼中。柳岩作为其中的一员b体育，她的瑜伽练习为她带来了许多好处。 首先，瑜伽可以帮助提高身体的柔韧性。通过练习瑜伽，我们可以更好地控制自己的身体，提高身...
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03 2024-06
b体育43岁董洁擦边！反穿瑜伽裤直播怕尴尬闪躲镜头身材干瘪变
b体育很久没有关注董洁的消息，今天看到她直播的视频之后，才发现她本人与一些写真照片还是有很大差距的。为何我身边的43岁女人都感觉很年轻呢？而董洁，身为一个明星b体育，应该是懂得保养自己，为何看上去却像53岁大妈一样呢？...
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02 2024-06
减肥b体育有效方法有哪些
b体育调整饮食：通常，当人体摄入的能量小于消耗的能量时，就会动用脂肪进行供能，因此，减少脂肪的关键是使摄入的能量小于消耗的能量b体育。按照这个原则，调整饮食的目标应该是减少人体摄入的热量b体育，制造热量缺口，为此b体育...
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02 2024-06
减肥需要注意什b体育么
b体育一、不要滥用减肥药；二、不宜过度节食b体育，避免由于营养不良给身体带来危害；三、可以适当进食低饱腹感强呃食物，比如海带、黄瓜、冬瓜。 减肥首先不赞成年轻女性在网上购买减肥药进行减肥，因为多数患者是由于吃减肥药导...
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02 2024-06
如何减肥才是最有效的b体育
b体育最有效的减肥方法当然是控制饮食，增加运动，少吃高糖、高热量、高脂肪、高胆固醇的食物，如蛋糕、巧克力、含糖饮料、奶茶等，并且多吃新鲜蔬菜水果，多喝水，做饭少油少盐，在控制饮食的基础上，要加强运动，每天至少半小时的有...
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02 2024-06
全部导b体育航
b体育到底吃哪种好呢？网络上众说纷纭：汉堡、奶茶、红薯、咖啡……五花八门的单一食品减肥法不一而足。但，这些真的有效吗？ 苟特今年30岁出头，她在20多岁时曾狂热减肥，尝试过各种减肥方法。2015年，她跟风尝试过红薯减...
