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新闻中心 /News 
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25 2024-05
瑜伽打开“久坐族”健康新世b体育界
b体育为了关心员工身体健康，提升员工幸福指数，东方明珠在宜山路6楼健身房开设了午间职工瑜伽教室，缓解上班族久坐的疲惫感。 从事版权合作工作的小朱，是东方明珠的一名普通员工。因为身处忙碌的电视行业，毕业后，她的生活节奏...
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25 2024-05
瑜b体育伽由来 什么是瑜伽
b体育瑜伽发源印度北部的喜马拉雅山麓地带。古印度瑜伽修行者根据动物的姿势观察、模仿并亲自体验，创立出一系列有益身心的锻炼系统，也就是法。瑜伽源于古印度，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我合一”的道理与方法。而现代...
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25 2024-05
【图】练瑜伽的好处b体育有哪些教你这些训练的注意事项
b体育在现代，练瑜伽已经成为了男女老少皆宜的运动项目b体育，这种运动掌握起来很简单，也能起到很大的作用，因此深受很多人群的喜爱。对于女性而言，练习瑜伽对于自己的身材具有很强的塑形作用，如果女生能经常做瑜伽，那身材的比例...
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25 2024-05
什b体育么是瑜伽
b体育1、练习瑜伽只会让身体有形b体育，有一定的塑形作用，使人更加紧实，所以有时候体重不见得变轻，但是不会比以前胖。2、瑜伽（英文：Yoga）是一个汉语词汇，最早是从印度梵语“yug”或“yuj”而来，其含意为“一致”...
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25 2024-05
瑜伽真的了解吗？几种瑜伽类型值得了解b体育
b体育随着现在物质生活的提高，人们不仅生活的越来越好，也开始更加追求身材和精神上的共同改善。于是在现代社会中b体育，瑜伽也成了一种十分流行的健身方式。 大多数人知道的瑜伽都是在瑜伽馆中进行，有专业的健身教练来指导人们...
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25 2024-05
初学瑜伽必b体育须了解的五件事
b体育瑜伽日渐流行，但对于初学者来说，满大街的瑜伽馆不免让人眼花缭乱b体育。美国雅虎网撰文指出，如果你打算练瑜伽，先要了解5件事： 1．心态最重要。和一套瑜伽练功服b体育、一个专业的垫子相比，最重要的是有一个开放、平...
